Y gefnogaeth sydd ar gael i chi
Gall cymryd rhan yn y broses gwyno fod yn emosiynol heriol ac mae gofyn am ddewrder. Darperir yr awgrymiadau a ganlyn fel canllaw i'ch cynorthwyo a'ch cefnogi os byddwch yn teimlo eich bod yn y sefyllfa hon.
Os credwch y byddai cael cefnogaeth o gymorth i chi, ystyriwch gysylltu ag un o’r canlynol:
Ar gyfer unrhyw un sy'n ymwneud â'r broses gwyno
- eich teulu, eich ffrindiau neu gydweithwyr
- eich adran Adnoddau Dynol
- eich undeb llafur
- eich Meddyg Teulu
- Y Samariaid: 116 123
- Llinell Gymorth Aflonyddu Rhywiol (mewn partneriaeth â Survivor's Trust) 08088 101818.
Ar gyfer Staff Comisiwn y Senedd
- yr holl ffynonellau uchod
- Nyrs Iechyd Galwedigaethol y Senedd (ar gael drwy Adran Adnoddau Dynol y Senedd)
- Y Rhaglen Cymorth i Weithwyr ar 0800 174 319
Ar gyfer Aelodau a’u staff cymorth, gan gynnwys staff y pleidiau y telir amdanynt o gronfeydd y Senedd
- yr holl ffynonellau uchod
- eich plaid wleidyddol
- Pennaeth y Gwasanaeth Cymorth Busnes i’r Aelodau (MBS) 0300 200 6237
Hefyd, mewn amgylchiadau priodol byddaf yn cynnig cefnogaeth annibynnol i chi oddi wrth Cymorth i Ddioddefwyr. Os credwch fod angen y gefnogaeth annibynnol honno arnoch, dywedwch wrthyf.